آموزش
بیان
تمرینات پرورش صدا و بیان
* آ اَ اِ ای اُ او
* با بَ بِ بی بُ بو
* تا تَ تِ تی تُ تو
* سا سَ سِ سی سُ سو
به اضافه تمامی حروف
* لالالا لالالَ لالالِ لالالی لالالُ لالالو
* لالارا لالارَ لالارِ لالاری لالارُ لالارو
* رارالا رارالَ رارالِ رارالی رارالُ رارالو
* رالالا رالالَ رارالِ رالالی رالالُ رالالو
* لارالا لارالَ لارالِ لارالی لارالُ لارالو
* رالارا رالارَ رالارِ رالاری رالاری رالارو
س/ ز
* سازِ سَزِ سِزِ سیزِ سُزِ سوز
م / ن
* مانِ مَنِ مِنِ مینِ مُنِ مون
ف / و
* فاوِ فَوِ فِوِ فیوِ فُوِ فوو
ل/ م
* لامِ لَمِ لِمِ لیمِ لُمِ لوم
ش/ ژ
* شاژِ شَژِ شِژِ شیژِ شُژِ شوژ
ک/ گ
* کاگِ کَگِ کِگِ کیگِ کُگِ کوگ
خ/ ق
* خاقِ خَقِ خِقِ خیقِ خُقِ خوق
ح /ه
*حاهِ حَهِ حِهِ حیهِ حُهِ حوه
ر/ ل
* رالِ رَلِ رِلِ ریلِ رُلِ رولِ
ج/ چ
* جاچِ جَچِ جِچِ جیچِ جُچِ جوچ
د/ ت
* داتِ دَتِ دِتِ دیتِ دُتِ دوت
پ / ب
* پابِ پَبِ پِبِ پیبِ پُبِ پوب
• کِ و کا ، کُم به کما ، کوکولی من ال ، موکولی کما
( به جای حروف " ک " تمامی حروف گذارده شود برای مثال :
" چ ِ و چا ، چِم به چما ،چوچولی من ال ، موچولی چُما " )
• درلرستان نُه لُرند و هر لُری نُه نرّه لر ، نرّه چه نرّه لر ، هر نرّه لر نُه نرّه لر ( ن، ل ،ر )
• بابک با بی قراری بادبان بلم رابالا کشید و بهرام و بهزاد بی باک رابا ببر بزرگ بنگالی به بیابان انداخت ( ب )
• تاجر تبریزی با ته تفنگ ، طاووس تنبل راکه تمام تابوت تخته ای را تکه تکه کرده بود ، تنبیه کرد ( ت )
• پسر پاره دوز به پیمان پادشاه پشت پازد و پای پیاده پوشاک پر از پنبه را پشت تپه ها برد ( پ )
• سرو صدای سارا و سنجر و سهراب که به آسمان رسید سلیمان خوان از ترسش به هفت سین دست برد و سیر و سماق و سبزی و سرکه و سنجد و سیب و سمنو را با با سیخ و سه پایه و سینی و سطل و ساتور و سوپاپ و سگ دست اتوبوس عوض کرد ( س )
• جنجال جاروکش و جنایت کاران جنگ جهانی در جنوب جوادیه ، جغرافیای جهان را جابه جاو جفت جور کرد و جامائیکا را به جوادیه چسباند ( ج )
• چهل و چهار چل چله چاق و چله ، چه چه زنان چهارچوب چرخ چاه را به چشمه انداختند (چ)
• خون لخته لخته خوک خنزرپنزری به خاک ریخت و خیام بخت برگشته بخت خود را با دوخت خرما و خزه خیزران درآمیخت ( خ )
• کاکائوی ، کاکااوستا ، کاکوتی نداره کاکائو داره ( ک )
• میگوس ، آمیگوس ، هِد ناواریک ،هِدِمانارگان
جملاتی برای تقویت فن بیان
اگه میتونی بگو ! (تکرار جملات سخت)
و اما حسن ختام لینکهای امشب تمرین جملاتی هست برای فن بیانحتما تمرین کنید مطمئنا به گفته های خودتون خندتون خواهدگرفت
5 بار بگو :دستم در دبه بود دبه درش دستم بود !3 بار بگو :ﯾﻪ ﯾﻮﯾﻮﯼِ ﯾﻪ ﯾﻮﺭﻭﯾﯽ
5 بار بگو :لای رولت رنده ی لیمو رفتهاگه میتونی 5 بار بگو :چیپس ، چسب ، سوسک
این جمله رو اگه 2 بار هم بتونی بگی هنر کردی ! :چه ژست زشتی
3 بار تکرار کن :دل به دلت دله این دله دل مرده بده بده دل که بد آورده
5 بار سریع بگو :سه دزد رفتن به بز دزدی ُ یه دزد یه بز دزدید ُ یه دزد دو بز دزدید
3 بار بگو :سه سیر سرشیر سه شیشه شیر!
3 مرتبه تکرار کن :لیره رو لوله لوله رو لیره
این جمله رو 5 بار تکرار کن :ششلیک شنسل شنسل ششلیک
3 بار پشت سر هم بگو :سپر عقب ماشین جلویی زد به سپر جلو ماشین عقبی
این جمله رو 5 بار تکرار کن :کانال کولر تالار تونلبا رعایت ادب
5 بار بگو :گاز دوغ دار ، دوغ گازدار
جمله سخت زیر رو 5 بار تکرار کن قوری گل قرمزی
5 بار سریع بگو :افسر ارشد ارتش اتریش
5 بار بگو :اگزیستانسیالیسم !
7 بار بگو :شست ، سشوار کرد
5بار تکرار کن :شیخ شمس علی در شمس آباد
3 بار سریع بگو :6 سیخ جیگر سیخی 6 هزار
3 مرتبه سریع بگو :تاجر تو چه تجارت می کنی ، تو را چه که چه تجارت می کنم؟
7 بار سریع بگو :لورل روی ریل راه میرفت
3بار تکرار جمله سخت :دختر خر ما تو دخل و خرج خیط کاشته بود
سریع و پشت سر هم چند بار بگو :کارل و لرل کارها رو رله کردن
5 بار سریع بگو :دزدی دزدید ز بز دزدی بزی عجب دزدی که دزدید ز بز دزدی بزی
5 بار تکرار کن :سه دزد رفتن به بز دزدی یه دزد یه بز دزدید یه دزد دو بز دزدید
3 بار سریع بگو :ششلیک شنسل ، شنسل ششلیک
7 بار بگو سریع :دستِ راستِ ماستِ سُسه
سریع 3 بار بگو :کوکتل کتلت ، کتلت کوکتلهفت بار سریع بگو :رالی لاریبه لنکنت زبون نیوفتی ! 5 بار بگو :سمسار تو سمساریش پوست سوسمار داشت
حالا جمله زیر رو تکرار کن چند بار :منوچهر با یه بقچه پر تربچه، توی باغچه، خورد پیازچه!
پشت سر هم 5 بار بگو :ریله رو روله روله رو ریله
جمله زیر رو 3 بار تکرار کن :انگور انبه ازگیل اورانگوتانسین و شینت نزنه ایشالا
5 بار بگو :سه سیخ سوشی ، سیخی شیش هزار
سریع 5 بار بگو :زیرۀ ریزه میزه از زیر میز می ریزهزود
تند ، سریع 3 بار بگو :غولارو با قند گول می زنیم
7 بار زود بگو :ریش شیری سیبیل شیری ، سیبیل شیری ریش شیری
3 بار سریع بگو :این باد چه بد باد بدی بود که من باد به بد بادی این باد دگر باد ندیدم
5 بار تکرار کن :به نام وجودی که وجودم از وجود پر وجودش بوجود آمده است.
این جمله ترکی هست ، 5 بار بگو :†سانجلاندرانلاردانده â€یعنی : این از اونها (میوه یا هر چیز دیگه ای) هست که اگه بخوریش دل درد میگیری.و در آخر جمله انگلیسی زیر رو یه بار هم بتونی بگی قبوله !Three witches watch three Swatch watches.Which witch watch which Swatch watchیعنی : سه جادوگر به سه ساعت سواچ نگاه میکنند؛کدام جادوگر به کدام ساعت نگاه میکند
تمرین بیان:
تلفظ صحیح حروف (ر)و(ل)
در لرستان نهُ لر استُ هر لُری نهُ نَره لُر نَرِه لَر چِهِ نره لر هر نره لر نه نره لر
حرف سین
رشته‌ی تسبیح اگر بگسست، معذورم بدار! /دستم اندر ساعد ِ ساقیّ ِ سیمین ساق بود!
حرف خ
خیال ِ خال ِ تو با خود به خاک خواهم برد /که تا ز خال تو خاکم شود عبیرآمیز
حرف شین
شب است و شاهد و شمع و شراب و شیرینی! /غنیمت است چنین شب که دوستان بینی
رسم عاشق کشی و شیوه‌ی شهرآشوبی /جامه‌ای بود که بر قامت او دوخته بود
حرف چ
سرو چمان من چرا میل چمن نمی‌کند /همدم گل نمی‌شود، یاد سمن نمی‌کند
حرف ک
که آگه است که کاووس و کی کجا رفتند؟ /که واقف است که چون رفت تخت جم بر باد
حرف ت
تیر و تَبَر بِبَر بِبَرِ پیرِ تیزگر گو تیر تیزکُن تَبَر از تیر تیزتر
تمرینهای کاربردی بیان در کوتاه ترین زمان ممکن به شما کمک میکند جایگاه درست گویش را پیدا کرده و فضای دیافراگم را تقویت میکند، شما با انجام تمرینات مطروحه، متوجه قدرت بیان خود خواهید شد
تمرین بیان:
*تکرار مصوت های آ - اَ -اِ -ای -اُ -او- با صدای بلند
*خواندن آوازهای ریتمیک،مثل آواز "یار دبستانی من"
* آشنایی با سلفژ و موسیقی،آواز خواندن با نت های صحیح
*برای تمرین رها سازی صدا،مخصوصا برای خجالتی ها که عادت ندارند با صدای بلند حرف بزنند: در اتاق را ببندید،یک بالش جلوی دهان خود بگیرید و از ته دل فریاد بزنید!! می دانم اولش حس مسخره ای به آدم دست می دهد ولی این تنها کاری است که برای رهاسازی باید انجام دهید . بالش هم فقط نقش خفه کردن صدا برای عدم ایجاد مزاحمت برای دیگران را دارد.🌹🌹